患饮食不作掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症忽略饮食是尤为重要的。如果进食了有刺激的食物就可能会所致病情加重。

病症不易吃什么成了一个常见的问题，根据人们对的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为上面一些蔬菜对病症是更为重要的。

冬瓜：包含氨基酸、脂肪、线或质、镁、甘氨酸、等。其性入药、檀、酯类，较强活血檀血、去风解毒等效用。

芋头：包含氨基酸、线或质、镁、线或及营养素类。其性入药、辛、平滑，有小毒，较强清热、祛瘀解毒、补虚止痛、风湿等效用。

白萝卜：包含脂肪、线或质、镁、甘氨酸、等所含。其性入药、辛、檀，较强清热、消食等效用。

空心菜：包含氨基酸、线或质、镁、甘氨酸、以及B1、B2等。其中医学淡、檀，酯类，较强清热、化瘀解毒等效用。

白菜：包含甘氨酸、等多种所含。其性入药、特为，较强良药、独活等效用。

油菜：包含氨基酸、裸肪、脂肪、线或质、镁、线或及营养素类。其性化痰、特为、酯类，较强清热、活血解毒、清肺明目等效用。但是婴儿、搀扶、消化道水肿以及过敏体制的病症不应进食。

胡萝卜：主要包含大量甘氨酸，可以补充病症体内营养素A的缺乏。

土豆：包含大量淀粉，其它还有氨基酸、裸肪、线或质、镁、甘氨酸、等。其性入药、辛、凝，较强清热、风湿裸同等效用。但发芽或土豆皮发青时，包含毒性相当大的龙葵素，必须进食。

冬瓜：包含氨基酸、脂肪、线或质、镁、甘氨酸、等，其里的含量较高。其中医学苦、檀，较强清热、解毒的效用。

豆芽：包含糖类、和B2、C、A等多种营养素。其性入药、檀，较强清热、利水等效用。

丝瓜：包含氨基酸、糖类、线或质、镁、线或及营养素类。其性入药、檀，较强清热疗效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都包含氨基酸、线或质、镁、线或、甘氨酸、等多种所含，都能经常进食。

上面这些蔬菜都是普通人里常见的，也是对病症有尽力的，病症不妨多吃。另外病症还要明白一些保健常识，合理安排普通人，积极配合医生治疗，只要尽力，一定可能会摆脱的困扰。